Domuz ve Soya Filizi Kavurması

Name: Domuz ve Soya Filizi Kavurması
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍖 Domuz göbeği 300g; 🌱 Soya filizi 150g; 🧂 2 yemek kaşığı Soya sosu; 🧄 2 diş Sarımsak (doğranmış); 🍬 1 çay kaşığı Şeker; 🥟 1 yemek kaşığı Susam yağı; 🌶 Az miktarda Karabiber

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

Domuz ve Soya Filizi Kavurması

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍖 Domuz göbeği 300g
- 🌱 Soya filizi 150g
Baharatlar
- 🧂 2 yemek kaşığı Soya sosu
- 🧄 2 diş Sarımsak (doğranmış)
- 🍬 1 çay kaşığı Şeker
- 🥟 1 yemek kaşığı Susam yağı
- 🌶 Az miktarda Karabiber

ADIMLAR

Domuz göbeğini küçük parçalara kesin.

Tavayı yüksek ateşte ısıtın ve domuz eti yağ çıkıncaya kadar kavurun.

Sarımsağı ekleyin ve 1 dakika kavurun, ardından soyayı ekleyin.

Soya sosu, şeker ve karabiber ekleyerek hızlıca karıştırarak kavurun.

Ateşi kapatın, susam yağını ekleyin ve tekrar karıştırarak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

25g
Protein
10g
Karbonhidratlar
35g
Yağlar

💡 İpuçları

Domuz etinin yüksek yağ oranı, soya filizi ile dengelenerek dengeli ve lezzetli bir yemek oluşturur.Soyayı kullanmadan önce buzlu suda bekletmek, daha çıtır bir doku sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.