Patates ve Marul Sote

Name: Patates ve Marul Sote
Total time: 12 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 1 adet patates (dilimlenmiş); 🥬 1 su bardağı marul (küçük parçalara ayrılmış); 🌿 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak; 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

12.5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Patates ve Marul Sote

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

12.5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥔 1 adet patates (dilimlenmiş)
- 🥬 1 su bardağı marul (küçük parçalara ayrılmış)
Baharatlar
- 🌿 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧄 1 tatlı kaşığı kıyılmış sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Patatesleri ince ince dilimleyin ve tavaya zeytinyağı ekleyin.

Kıyılmış sarımsağı tavaya ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun, ardından dilimlenmiş patatesleri ekleyip soteleyin.

Marulu ve soya sosunu ekleyin ve hızlıca karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

140

Kalori

4g
Protein
20g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Patatesleri ince dilimleyerek daha hızlı pişmesini sağlayabilirsiniz.Marul yerine ıspanak kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.