CookPal AI
recipe image

Patates ve Havuç Sote

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 1 adet havuç (ince doğranmış)
    • 🥔 2 adet patates (ince doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Tava üzerine sıvı yağ ekleyin ve orta ateşte ısıtın.

2

Doğranmış patates ve havuçları tavaya ekleyerek soteleyin.

3

Tuz ekleyip iyice karıştırarak 10 dakika soteleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan yemeği buzdolabında saklayın ve 2 gün içinde tüketin.İstediğiniz takdirde başka sebzeler (örneğin, kabak) ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.