CookPal AI
recipe image

Patates ve Salatalık Kavurması

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 Patates 1 adet (ince doğranmış)
    • 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • Soya sosu 2 çay kaşığı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Yemeklik yağ 1 yemek kaşığı

ADIMLAR

1

Patatesleri ince doğrayın ve nişastayı temizlemek için suda yıkayın.

2

Bir tavada 1 yemek kaşığı yağı ısıtın ve patatesleri yüksek ateşte kavurun.

3

Patatesler hafif şeffaf hale geldiğinde, salatalıkları ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kavurun.

4

Son olarak soya sosu ve tuzu ekleyin, her şeyi karıştırın ve ocaktan alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

130

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarif, öğle yemeği kutuları için mükemmel bir seçenektir.Arzuya göre sarımsak veya susam ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.