CookPal AI
recipe image

Patates, Soğan ve Havuç Sote

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥔 2 adet patates (soyulup doğranmış)
    • 🧅 1 orta boy soğan (doğranmış)
    • 🥕 1 adet havuç (doğranmış)
  • Temel Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Büyük bir tavada sıvı yağı ısıtın ve hazırlanan sebzelerin hepsini ekleyin.

2

Üzerine tuz serpip orta ateşte 5-7 dakika soteleyin.

3

Sebzeler yumuşayınca ocağı kapatarak servis tabağına alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeleri doğradıktan sonra nişastayı çıkarmak için suya koyarsanız daha çıtır soteleme elde edebilirsiniz.Damak zevkinize göre soya sosu veya kırmızı biber ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.