CookPal AI
recipe image

Etli ve Sebzeli Kızarmış Pilav

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 2 porsiyon pilav
    • 🥩 150 g et

  • Sebzeler ve Baharatlar

    • 🧅 1/2 soğan (doğranmış)
    • 🥕 1/4 havuç (küçük doğranmış)
    • 🌿 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam biber

ADIMLAR

1

Eti bir tavaya koyun ve orta ateşte kızarana kadar pişirin.

2

Doğranmış soğan ve havucu ekleyin, hafifçe soteleyin.

3

Pilavı ilave edin, karıştırın ve soya sosu, tuz ve karabiber ile tatlandırın.

4

Tüm malzemeler iyice karışıp piştiğinde ateşi kapatıp tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yağlı bir et olduğu için ekstra sıvı yağ gerekmez.Artık malzemeleri değerlendirmek için harika bir yemek.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.