
Karides ve Mantar Sote
Maliyet $12, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
Karides ve Mantar Sote
Maliyet $12, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍤 150g karides (soyulmuş)
- 🍄 100g mantar
- 🥕 50g havuç (ince dilimlenmiş)
- 🧅 1/2 soğan (dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 💧 2 yemek kaşığı su
ADIMLAR
1
Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın ve karidesleri hafifçe pişirin.
2
Tavaya mantar, havuç ve soğan ekleyin ve soteleyin.
3
Tuz ve su ekleyin ve malzemeler iyice karışana kadar sotelemeye devam edin.
4
Bir tabağa koyun ve sıcak servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 25gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Dondurulmuş karides kullanıyorsanız, önce çözdürün.İsteğe bağlı olarak acı tat katmak için biber ekleyebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.