CookPal AI
recipe image

Kalamar Kavurma

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🦑 300 g kalamar (temizlenmiş)

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı şeker
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 1 yemek kaşığı acı biber salçası
    • 1 çay kaşığı susam yağı
    • Bir tutam susam

ADIMLAR

1

Kalamarı iyice yıkayın ve lokmalık büyüklükte dilimleyin.

2

Isıtılmış tavaya susam yağını ekleyin ve doğranmış sarımsağı aromasını çıkarana kadar kavurun.

3

Kalamarı ve acı biber salçasını ekleyip orta ateşte hızlıca kavurun.

4

Soya sosu ve şekeri ekleyip karıştırdıktan sonra ocaktan alın.

5

Hazırlanan kalamar kavurmayı tabağa alın ve üzerine susam serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeler eklemek isterseniz soğan, kabak gibi malzemeler kullanarak çeşitlendirebilirsiniz.Kalan kalamar kavurmayı buzdolabında saklayıp mikrodalgada ısıtabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.