Kimchi ve Tofu Kızartması
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Kimchi ve Tofu Kızartması
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Ana malzemeler
- 🧊 1 blok (yaklaşık 300g) sert tofu
- 100g kimchi
Baharatlar
- 2 çay kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı susam yağı
ADIMLAR
1
Tofuyu süzdürün ve küçük parçalara bölün.
2
Tavada susam yağını ısıtın ve tofu yüzeyi hafifçe kızarana kadar kızartın.
3
Kimchi ekleyin ve orta ateşte kavurun.
4
Soya sosunu dökün, her şeyi karıştırıp birleştirin ve tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 15gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
İsteğe bağlı olarak kavrulmuş susam veya soğan serpiştirmek aromayı artırır.Soğuk tofu üzerine doğrudan kimchi koyarak da nefis olabilir.Acı sevenler kimchi miktarını ayarlayarak tadabilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.