CookPal AI
recipe image

Domates ve Yumurta Sote

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yumurta

    • 🥚 Yumurta (3 adet)

  • Sebzeler

    • 🍅 Domates (2 adet, dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 Tuz (1/2 çay kaşığı)
    • Şeker (1 çay kaşığı)
    • Salata Yağı (1 yemek kaşığı)

ADIMLAR

1

Yumurtaları çırpın ve bir tutam tuz ekleyin.

2

Tavada yağı ısıtın, çırpılmış yumurtaları ekleyin ve yarı pişmiş hale gelene kadar karıştırın. Kenara alın.

3

Tavaya kalan yağı ekleyin ve domatesleri soteleyin.

4

Şeker ve kalan tuz ile tatlandırın, ardından karıştırılmış yumurtaları tekrar tavaya ekleyin ve hızlıca karıştırın.

5

Her şey eşit şekilde karıştığında ateşi kapatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Domatesleri fazla pişirmeyin, aksi takdirde dağılabilir; kısa süre pişirin.Çırpılmış yumurtaları dokuları yumuşak kalsın diye sonunda hafifçe karıştırın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.