Domates ve Yumurta Sote

Name: Domates ve Yumurta Sote
Total time: 15 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍅 1 adet domates; 🥚 2 adet yumurta; 🧂 Bir tutam tuz; Bir tutam karabiber; 2 çay kaşığı bitkisel yağ

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porsiyon Sayısı
$4

Domates ve Yumurta Sote

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porsiyon Sayısı
$4

MALZEMELER

Sebzeler
- 🍅 1 adet domates
Proteinler
- 🥚 2 adet yumurta
Baharatlar
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
- 2 çay kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

Domatesleri lokmalık boyutlarda doğrayın.

Yumurtaları bir kaseye kırıp çırpın.

Tavaya yağı koyup ısıtın ve yumurtaları soteleyin.

Domatesleri ekleyin ve tuz ile karabiberle tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

12g
Protein
8g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Malzemeler kolayca bulunabildiğinden, bu tarif hızlı bir öğle yemeği için mükemmeldir.Yumurta yerine tofu kullanarak daha sağlıklı bir alternatif yaratabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.