Kabak Kavurması
Maliyet $3.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
Kabak Kavurması
Maliyet $3.5, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3.5
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 1 adet kabak (ince doğranmış)
Temel Malzemeler
- 🧄 2 diş sarımsak (doğranmış)
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🌰 1 tatlı kaşığı susam yağı
- 🧂 Bir tutam tuz
ADIMLAR
Kabağı yıkayıp uzun şeritler halinde doğrayarak hazırlayın.
Tavayı ısıtıp doğranmış sarımsağı ekleyerek aromayı çıkarın.
Doğranmış kabağı tavaya ekleyip kısık ateşte kavurun ve ardından soya sosunu ekleyin.
Kavurma işlemi neredeyse tamamlandığında susam yağı ve tuzu ekleyerek lezzetini ayarlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
120
Kalori
- 2gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Yan yemek olarak servis edin veya pilavın üzerinde kap yemek gibi tüketin.Tuzu sadece soya sosu ile değiştirerek fazla tuzlu olmamasını sağlayın.Ekstra susam yağı ekleyerek aromasını ve lezzetini artırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.