Kavrulmuş Kabak
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Kavrulmuş Kabak
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥒 1 kabak (ince dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak
ADIMLAR
1
Kabağı ince dilimler halinde kesin, üzerine tuz serpip biraz bekletin.
2
Bir tavada susam yağını ısıtın ve doğranmış sarımsağı ekleyip kokusunu çıkarın.
3
Tuzlanmış kabağı tavaya ekleyin ve 2 dakika boyunca hafifçe kavurun. İşlemi tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
50
Kalori
- 2gProtein
- 5gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Kabağı tuzladıktan sonra suyunu iyice sıkın, daha temiz bir lezzet elde edersiniz.Son olarak üzerine susam serpiştirerek lezzetini artırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.