CookPal AI
recipe image

Kabak Sote

Maliyet $3, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥒 1 adet kabak (dilimlenmiş)

  • Baharatlar

    • 🧂 Biraz tuz
    • 🌾 1 çay kaşığı susam yağı
    • 🧄 1 çay kaşığı doğranmış sarımsak

ADIMLAR

1

Kabağı ince ince dilimleyin.

2

Isıtılmış tavaya susam yağını koyarak doğranmış sarımsağı koku çıkana kadar kavurun.

3

Dilimlenmiş kabağı tavaya ekleyin ve orta ateşte 3 dakika soteleyin.

4

Tuzla tatlandırın ve bir kez daha karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

60

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kabağın aşırı sulu olduğunu düşünüyorsanız, hafifçe tuz serpin ve suyunu süzün.Susam ekerseniz, lezzeti artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.