CookPal AI
recipe image

Çilekli ve Feta Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Çekirdekler ve Tohumlar

    • 🌰 1 su bardağı dilimlenmiş badem
  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 🍯 1 çay kaşığı bal
    • 1 çay kaşığı Dijon hardal
    • 1/4 su bardağı ahududu sirkesi
    • 2 yemek kaşığı balsamik sirke
    • 🍬 2 yemek kaşığı esmer şeker
    • 1 su bardağı sebze yağı
  • Sebzeler ve Meyveler

    • 🥬 1 kafa romaine marul, yırtılmış
    • 🍓 1 pint taze çilek, dilimlenmiş
  • Süt Ürünleri

    • 1 su bardağı ufalanmış feta peyniri

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Bademleri orta-yüksek ateşte tavada pişirin; sık sık karıştırarak hafifçe kızarana kadar pişirin. Isıdan alın ve kenara koyun.

3

Dressing yapmak için: sarımsağı, balı, Dijon hardalını, ahududu sirkesini, balsamik sirkeyi, esmer şekeri ve sebze yağını birlikte çırpın ve iyi karışana kadar devam edin.

4

Kızarmış bademleri, romaine marulunu, çilekleri ve feta peynirini bir salata kabında karıştırın; dressing ekleyip kaplayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

378

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 34g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra gevreklik için doğal kızarmış badem yerine şekerli badem deneyin.Farklı bir tat profili için ahududu sirkesini elma sirkesi ile değiştirebilirsiniz.Zaman kazanmak için sosu önceden hazırlayabilir ve bir hafta boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.