Çilek Muzlu Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
Çilek Muzlu Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Meyveler
- 🍓 1 su bardağı doğranmış çilek
- 🍌 1 muz
Süt Ürünleri
- 🥛 1 su bardağı süt
- 🍦 1/2 su bardağı sade yoğurt
Katkı Maddeleri
- 🍯 1 yemek kaşığı bal
ADIMLAR
1
Çilek, muz, süt ve yoğurdu blendera koyun.
2
Bal ekleyin ve pürüzsüz bir kıvama gelene kadar blenderdan geçirin.
3
Bir bardağa dökün ve hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
210
Kalori
- 6gProtein
- 40gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Daha serin bir smoothie için çilekleri dondurabilirsiniz.Eğer vegan tercih ediyorsanız, süt yerine badem sütü kullanabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.