Çilekli Smoothie
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
Çilekli Smoothie
Maliyet $3, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Meyve ve İçecekler
- 🍓 1 su bardağı taze çilek
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 🥛 1/2 su bardağı süt
- 🍯 1 yemek kaşığı bal
- 1/2 su bardağı buz
ADIMLAR
1
Tüm malzemeleri blendera koyun ve pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.
2
Smoothie'yi bardaklara dökerek hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Smoothie'nizi daha hafif isterseniz süt yerine su kullanabilirsiniz.İçerisine muz ekleyerek zengin bir aroma oluşturabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.