CookPal AI
recipe image

Çilekli Ispanaklı Salata

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Dressing

    • 🧂 ½ su bardağı beyaz şeker
    • ½ su bardağı zeytinyağı
    • ¼ su bardağı damıtılmış beyaz sirke
    • 🌾 2 yemek kaşığı susam tohumu
    • 1 yemek kaşığı çörek otu tohumu
    • 🧅 1 yemek kaşığı doğranmış soğan
    • ¼ çay kaşığı paprika
    • ¼ çay kaşığı Worcestershire sosu
  • Salad

    • 🍓 1 litre çilek - temizlenmiş, sapları alınmış ve dilimlenmiş
    • 10 ons taze ıspanak - yıkanmış, kurutulmuş ve ısırmalık parçalara ayrılmış
    • 🌰 ¼ su bardağı badem, kabukları soyulmuş ve dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri bir araya getirin.

2

Orta boy bir kasede şekeri, yağı, sirkeyi, susam tohumlarını, çörek otu tohumlarını, soğanı, paprikayı ve Worcestershire sosunu iyice karışana kadar çırpın. Dressing'i örtün ve 1 saat buzdolabında dinlendirin.

3

Büyük bir kasede dilimlenmiş çilekleri, yırtılmış ıspanak yapraklarını ve bademleri birleştirin.

4

Dressing'i salata üzerine dökün; kaplamak için karıştırın.

5

Servis etmeden 10 ila 15 dakika buzdolabında bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

491

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 43g
    Karbonhidratlar
  • 35g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra doku için ezilmiş feta peyniri veya şekerli ceviz ekleyebilirsiniz.En iyi tat için taze çilek kullanın; dondurulmuş olanlar fazla sıvı bırakabilir.Dressing'in soğumasına izin vererek lezzetlerinin birleşmesini ve paprikanın harmanlanmasını sağlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.