Biber ve Peynirli Et Dolması

Name: Biber ve Peynirli Et Dolması
Total time: 33 min
Yield: 3 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 6 adet yeşil biber (boylamasına ikiye kesilir); 300 gram karışık kıyma; 🧀 100 gram eriyen peynir; 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış); 1 yemek kaşığı soya sosu; 🧂 Az miktarda tuz; Az miktarda karabiber

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

33.33 Min
3 Porsiyon Sayısı
$12

Biber ve Peynirli Et Dolması

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

33.33 Min
3 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 6 adet yeşil biber (boylamasına ikiye kesilir)
- 300 gram karışık kıyma
- 🧀 100 gram eriyen peynir
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 Az miktarda tuz
- Az miktarda karabiber

ADIMLAR

Soğanı ince doğrayın ve kıyma, tuz, karabiber, soya sosuyla karıştırın.

Biberi ikiye kesin, içine kıymalı harcı doldurun ve üstüne eriyen peyniri ekleyin.

Tavayı ısıtın, biberleri kıymalı tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirerek orta ateşte pişirin.

Kapağı kapatın ve ateşi kısın, yaklaşık 10 dakika buğulama yöntemiyle pişirmeye devam edin.

Biberleri çevirin ve peynirin tamamen erimesi için 1-2 dakika daha pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

25g
Protein
12g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Isıya dayanıklı peynir kullanarak daha kolay eritebilirsiniz.Ekmek kırıntısı serperek çıtır bir doku sağlayabilirsiniz.Sonunda ketçap veya Worchestershire sosu ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.