CookPal AI
Dolmalı Patlıcan Parmesan Rulo

Dolmalı Patlıcan Parmesan Rulo

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 55 Dakika
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🍆 1 büyük patlıcan, uçları kesilmiş
    • 🧂 2 çay kaşığı deniz tuzu
  • Kuru Mallar

    • 1 su bardağı tüm amaçlı un
    • 1 su bardağı kuru ekmek ilavesi
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 2 su bardağı ricotta peyniri
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Romano peyniri
  • Baharatlar

    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
    • 🧂 Tatlıya göre tuz ve karabiber
  • Yumurtalar

    • 🥚 3 yumurta, çırpılmış
  • Yağlar

    • Kızartmak için bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Fırını 400 F dereceye (200 C derece) önceden ısıtın. Bir 9x13 inçlik fırın kabını tereyağı ile yağlayın.

2

Patlıcanı boyuna 1/4 inç kalınlığında dilimleyin, derili uç kısımları atın. Patlıcan dilimlerini kağıt havlu üzerine yerleştirin ve her iki tarafına deniz tuzu serpin. Dilimleri 30 dakika kadar dinlendirin, sonra durulayıp kurulayın.

3

Unu, yumurtaları ve ekmek ilavesini ayrı sığ kaplara koyun. Her bir patlıcan dilimini önce unda bulayın, fazlasını silkerek atın, sonra yumurtaya ve ardından ekmek ilavesine batırın.

4

Büyük bir tavada orta ateşte bitkisel yağı ısıtın ve dilimleri her iki tarafı altın sarısı olana kadar yaklaşık 5 dakika kızartın. Kağıt havlu üzerinde süzdürün, fırın tepsilerine yerleştirin ve patlıcanı 10 dakika buzdolabında bekletin.

5

Ricotta peyniri, Romano peyniri ve sarımsağı bir kasede karıştırın; tatlıya göre tuz ve karabiber ekleyin. Soğumuş bir patlıcan dilimini çalıştığınız yüzeyde açın ve ortasına 1/3 ila 1/2 su bardağı peynir karışımı yerleştirin; dilimi rulo şeklinde sarıp hazırlanan fırın tepsisinde dikiş kısmını aşağı gelecek şekilde yerleştirin. Kalan dilimler ve peynir dolgusuyla işlemi tekrarlayın.

6

Dolgu sıcak olana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

315

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 Tam bir öğün için sevdiğiniz sosla birlikte spagetti üzerine servis edin.Acımsı tatların ve fazla nemin giderilmesi için patlıcan dilimlerinin iyice tuzlanıp süzülmesini sağlayın.Dolgudaki peynir kombinasyonlarını değiştirerek farklı tatlar deneyin.