CookPal AI
recipe image

Dolmalı Meksika Biberleri

Maliyet $20, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $20

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 450 gram kıyma
  • Baharatlar ve Soslar

    • 1 (28 gram) paket taco baharat karışımı
    • 2 çay kaşığı kırmızı biber
    • 🧂 ¼ çay kaşığı tuz
    • 🧂 ¼ çay kaşığı sarımsak tuzu
    • ⅛ çay kaşığı siyah karabiber
  • Tahıllar

    • ½ su bardağı pişmiş pirinç
  • Sebzeler

    • 3 büyük kırmızı biber
  • Konserve ve Paket Ürünler

    • 2 (226 gram) konserve domates sosu, bölümlenmiş
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 6 (2.5 cm) küp Colby-Jack peyniri
  • Sıvılar

    • 💧 ¾ su bardağı su

ADIMLAR

1

Fırını 175°C'ye ısıtın ve 9x13 inçlik bir fırın kabını yağlayın.

2

Kıymanın tamamını orta ateşteki bir tavada yaklaşık 8 dakika kavurun, parçalara ayırarak kızartın. Fazla yağı süzün.

3

Taco baharat karışımını, suyu, kırmızı biberi, pişmiş pirinci, tuzu, sarımsak tuzunu, siyah karabiberi ve 1 kutu domates sosunu karıştırın. Hepsini iyice karıştırın ve 20 dakika kadar kaynatın.

4

Biberleri uzunlamasına ikiye kesin, saplarını, zarlarını, çekirdeklerini ve etrafını temizleyin. Buharda 3-5 dakika buharda pişirin, yumuşayana kadar.

5

Hazırlanan biberleri yağlanan fırın kabına yerleştirin. Et karışımı ile hafifçe doldurun ve her dolgunun merkezine bir Colby-Jack peynir küpü bastırın.

6

Kalan domates sosunu biberlerin üzerine dökün ve alüminyum folyo ile örtün.

7

Hazırlanan yemeği önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika pişirin, biberler yumuşayıp iç kısmı sıcak olana kadar.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

322

Kalori

  • 21g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuçlar için taze, sert kırmızı biber seçin.Taco baharat paketleri genellikle tuz içerir, ekstra tuzu tadına göre ayarlayın.Yemek yazarının önerdiği gibi, yemeği tamamlamak için tortilla cipsi servis edin.Artıları için fazladan bir biber hazırlayın, ertesi gün ısıtıldığında lezzeti güzel şekilde ortaya çıkar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.