
Güneşle Demlenmiş Nane Çayı
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
Güneşle Demlenmiş Nane Çayı
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Sıvı
- 💧 2 litre su
Tatlandırıcı
- 🍯 ¼ fincan çiğ çiçek balı
Narenciye
- 🍋 1 büyük limon
Bitki
- 🌿 2 demet taze nane yaprağı
ADIMLAR
Büyük bir cam kap içine su dökün ve kapağı ile birlikte kapatın. Balı, eriyene kadar karıştırın. Limonun kabuğunu soyun, beyaz kısmı almamaya özen gösterin. Limonu sıkın ve hem kabuğu hem de suyunu cam kaba ekleyin.
Bir demeti bir elinizle tutarken; diğer elinizle nane yapraklarını burulup sıkmak suretiyle hafifçe ezerek kokusunu ve yağlarını salmasını sağlayın. Sıkılmış demetleri su karışımına daldırın.
Kabı kapatın ve 2 saat boyunca doğrudan güneş ışığına koyun.
Nane yapraklarını çıkarın ve atın. Çayı çalkalayın ve ardından uzun bardaklara buzu koyarak doldurun. Nane sürgünleri ile süsleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
40
Kalori
- 1gProtein
- 11gKarbonhidratlar
- 0gYağlar
💡 İpuçları
Daha güçlü ve doğal bir tat için vahşi çiçek veya organik bal kullanın.Daha güçlü nane tadı için ek bir demet nane yaprağı kullanın veya daha kapsamlı şekilde ezin.Tazeliğini ve serinliğini korumak için derhal buzlu olarak servis edin.Bu çay 2 gün boyunca buzdolabında saklanabilir ancak en iyi taze servisi yapılır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.