CookPal AI
recipe image

Yumuşak Tofu ve Dana Eti Güveci

Maliyet $7.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7.5

MALZEMELER

  • Temel Malzeme

    • 150g dana eti (küçük doğranmış)
    • 🧅 Yarım soğan (doğranmış)
    • 🥛 2 yemek kaşığı yoğurt
    • 1 paket tofu
    • 🍅 1 adet domates (küp doğranmış)

ADIMLAR

1

Soğanları tavada şeffaflaşana kadar kavurun, ardından dana etini ekleyin ve kahverengi olana kadar pişirin.

2

Kıyılmış domates ve tofu'yu tavaya ekleyin ve orta ateşte 2 dakika karıştırın.

3

Son olarak yoğurdu ekleyerek malzemeleri nazikçe karıştırın ve sos yapmak istiyorsanız 1-2 dakika daha pişirin.

4

Yemeği servis tabağına alın ve hemen afiyetle tüketin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dana etinin bir kısmını tavuk ile değiştirerek farklı lezzetler deneyebilirsiniz.Yoğurt yerine krema kullanarak daha zengin aromalı bir güveç yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.