Süper Kolay Humus

Name: Süper Kolay Humus
Total time: 5 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 (15 ounce) bezelye konserve, süzülmüş, sıvı kısmı ayrılmış; 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş; ½ çay kaşığı toz kimyon; 🧂 ½ çay kaşığı tuz; 2 damla susam yağı, veya tadınıza göre (İsteğe bağlı)

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

Süper Kolay Humus

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 1 (15 ounce) bezelye konserve, süzülmüş, sıvı kısmı ayrılmış
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧄 1 diş sarımsak, ezilmiş
- ½ çay kaşığı toz kimyon
- 🧂 ½ çay kaşığı tuz
- 2 damla susam yağı, veya tadınıza göre (İsteğe bağlı)

ADIMLAR

Tüm malzemeleri hazırlayın.

İçindekiler: bezelye, limon suyu, zeytinyağı, sarımsak, kimyon, tuz ve susam yağını bir food processorde karıştırın.

Karışım pürüzsüz bir kıvam alana kadar ayrılan bezelye sıvısını yavaşça ekleyin.

Pita cipsi veya sebzelerle servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

121

Kalori

4g
Protein
17g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha pürüzsüz humus için bezelyeleri soyun.Kimyon ve sarımsağı kendi tadınıza göre ayarlayın.Havası alınmış bir kapta buzdolabında en fazla 5 gün saklayabilirsiniz.En iyi tat için taze kesilmiş sebzeler veya sıcak pita ekmeği ile servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.