
Süper Kolay Yavaş Pişirici Tavuk Enchilada Et
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $10
Süper Kolay Yavaş Pişirici Tavuk Enchilada Et
Maliyet $10, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 10 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Sıvılar
- 2 su bardağı tavuk suyu
- 1 (14.5 ons) küp doğranmış domates
Kuru Malzemeler
- ½ su bardağı genel amaçlı un
- ⅓ su bardağı çili tozu
- 2 çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- 1 çay kaşığı kuru kekik
- 🧂 1 çay kaşığı tuz, veya tadına göre
- 1 tutam kırmızı pul biber, veya daha fazla (isteğe bağlı)
Diğer Malzemeler
- 🧄 1 diş sarımsak
ADIMLAR
Tavuk suyunu, domatesleri, unu, çili tozunu, sarımsağı, kimyonu, kekiği, tuzu ve kırmızı pul biberi bir blendera koyun; pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Tavuk göğüslerini yavaş pişiriciye yerleştirin; harcı tavukların üzerine dökün.
Yavaş pişiriciyi kapatın. Düşük ısıda 8 ila 9 saat (veya yüksek ısıda 4 ila 6 saat) pişirin.
Tavuğu iki çatal ile parçalayın; sosun içine karıştırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
93
Kalori
- 10gProtein
- 9gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Tam bir öğün için tortilla, pirinç veya fasulye ile servis edin.Bu tarifte tavuk yerine domuz eti veya sığır eti kullanabilirsiniz.Bu tarif yemek hazırlığı için harika - artıkları buzdolabında 5 güne kadar saklayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.