CookPal AI
recipe image

Surimi Kızarmış Pilav

Maliyet $7, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 100g surimi
    • 🍚 2 porsiyon pilav
    • 🥚 2 adet yumurta

  • Baharatlar

    • 🥢 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 çay kaşığı susam yağı
    • 🧂 Bir miktar tuz
    • Bir miktar karabiber

ADIMLAR

1

Surimiyi elle parçalayın veya küçük doğrayarak hazırlayın.

2

Tavaya yağ koyun ve yumurtaları çırpma şekline pişirin, ardından tabağa alın.

3

Aynı tavaya surimiyi ekleyip kavurun, ardından pilavı ekleyerek iyice karıştırın.

4

Tuz ve soya sosunu ekleyerek tadını ayarlayın, ardından yumurtayı tavaya geri koyup iyice karıştırın.

5

Hazırlanmış kızarmış pilavı tabağa alın ve isteğe bağlı olarak karabiber serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan pilav ve surimi ile kolayca yapabileceğiniz bir tariftir.İstediğiniz sebzeleri veya etleri eklemekten çekinmeyin. Örneğin: havuç, soğan, jambon gibi.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.