CookPal AI
recipe image

Swanny'nin Öldürücü Fajitaları

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Protein

    • 🐓 2 derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarısı, 1/4 inç genişliğinde şeritlere kesilmiş
  • Seasoning

    • 🍋 1 limon, sıkılmış
    • 1/2 çay kaşığı toz kimyon
    • 1/4 çay kaşığı paprika
    • 1/4 çay kaşığı kırmızıbiber
    • 1/8 çay kaşığı veya tatlıya göre pul biber
    • 1/8 çay kaşığı veya tatlıya göre karabiber
  • Sebzeler

    • 1 kırmızı biber, 1/4 inçlik şeritlere kesilmiş
    • 🧅 1/2 orta boy kırmızı soğan, 1/4 inç kalınlığında dilimlenmiş
  • Taban

    • 🌮 4 adet (6 inç) mısır tortillas
  • Soslar

    • 1/4 su bardağı ekşi krema, bölünmüş
    • 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş Cheddar-Monterey Jack peynir karışımı, bölünmüş
    • 🥬 1 su bardağı doğranmış marul, bölünmüş
    • 🍅 1/2 su bardağı küp doğranmış domates, bölünmüş
  • Pişirme Gereçleri

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Tavuk şeritlerini bir kaseye koyun ve limon suyu, kimyon, paprika, kırmızıbiber, pul biber ve karabiberle karıştırın; tavuğu 15 ila 30 dakika marinasyona bırakın.

2

Büyük bir tavada veya вокta orta ateşte zeytinyağını ısıtın. Biber ve soğanı sıcak yağda yumuşayıncaya kadar yaklaşık 5 dakika pişirin; sebzeleri tavada dış kenara alın.

3

Marinasıyla birlikte tavuk şeritlerini tavada ortaya yerleştirin ve tavuk artırmadan pembeleşip sıvıları netleşene kadar yaklaşık 3 dakika pişirin; ardından tavuk ve sebzeleri birlikte yaklaşık 2 dakika daha pişirerek tavadaki sıvıyı buharlaştırın. Tavuk ve sebzeleri bir kenara alın.

4

Mısır tortiyalarını mikrodalga güvenli bir tabağa, her birinin arasında ıslak kağıt havlu ile yerleştirin. Tortiyalar sıcak ve esnek olana kadar yaklaşık 30 saniye mikrodalga fırında pişirin.

5

Mısır tortiyalarını 4 servis tabağına yerleştirin; her tortillayı 1 yemek kaşığı ekşi krema ile yayın.

6

Her tortillayı 1/4 oranında tavuk ve sebze karışımı ile süsleyin; 2 yemek kaşığı rendelenmiş Cheddar-Monterey Jack peynir karışımı serpin.

7

Her tortillayı 1/4 su bardağı marul ve 2 yemek kaşığı küp doğranmış domatesle süsleyin.

8

Diğer isteğe bağlı soslarla üstünü kaplayın; kalan tortilla ve malzemelerle işlemi tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

257

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha derin bir lezzet için tavuğu daha uzun süre marinasyona bırakın.Tortiyaları esneklik ve tazeliği sağlamak için servisten hemen önce ısıtın.Ekstra soslar olarak guacamole, salsa veya kişniş servis edin.Çeşitli renklerde biberler kullanarak canlı bir sunum elde edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.