CookPal AI
recipe image

Baharatlı Tatlı Sebzeli Omlet

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebze Türleri

    • Yarım kabak (ince dilimlenmiş)
    • 1 su bardağı mantar (doğranmış)
    • 🥕 Yarım havuç (küçük doğranmış)
    • 🧅 Yarım soğan (doğranmış)

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • Yarım su bardağı patates (rendelenmiş)

ADIMLAR

1

Isıtılmış tavada önce soğanı kavurun, koku çıktığında kabağı, mantarı ve havucu ekleyip kavurun.

2

Patatesi rendeleyip yumurtalarla karıştırarak sebzelerle birleştirin.

3

Karışımı tavaya dökün ve bir yüzü piştiğinde çevirin.

4

Her iki tarafı da altın kahverengiye dönene kadar pişirin ve tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Kalan omleti oda sıcaklığında biraz soğuttuktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz.Daha tatlı bir tat istiyorsanız, fasulye ya da mısır eklemeyi deneyin.Acılığı ayarlamak için pul biber kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.