CookPal AI
recipe image

Taco Salatası

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🐄 450 gram yağsız kıyma
    • 1 (16 ounce) konserve chili fasulyesi
    • 1 (16 ounce) şişe Fransız sosu
    • 1 (1.25 ounce) paket taco baharat karışımı
    • 🌽 1 (14.5 ounce) paket mısır cipsi
    • 🥬 1 baş buz gibi marul, doğranmış
    • 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domatesler
    • ½ su bardağı hazır salsa sos
    • 4 yemek kaşığı ekşi krema

ADIMLAR

1

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Kıymayı sıcak tavada 5 ila 7 dakika kahverengi ve kırıntılı olana kadar pişirin ve karıştırın. Yağı süzüp atın.

2

Chili fasulyesi, salata sosu ve baharat karışımını karıştırın. Boş sos şişesini 2/3 su ile doldurup tencereye ekleyin. Kaynatın, ısıyı düşürün ve 15 dakika pişirin.

3

Cipslerin olduğu poşeti ezin, poşeti açın ve ezilmiş cipsleri büyük bir kaba alın.

4

Peynir ve domatesleri ekleyin. Et karışımını kaba dökün; iyi karıştırın.

5

Bir kaseyi marul ile doldurun. Üzerine et karışımı, salsa ve ekşi krema ekleyin. Sıcak servis edin ve keyfini çıkarın!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

846

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 57g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yağ oranını azaltmak için daha yağsız bir sığır eti kesimi kullanın.Salatayı, tortilla cipsinin çıtırlaklığını korumak için bileşenleri birleştirdikten hemen sonra servis edin.Tüm malzemeleri özellikle partiler için hızlı bir montaj için önceden hazırlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.