CookPal AI
recipe image

Tamale Casserole

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Konserve İçerikler

    • 2 (15 ounce) konserve sığır tamales
    • 2 (16 ounce) fasülyesiz konserve çili

  • Sebzeler

    • 🧅 2 demet yeşil soğan, doğranmış

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 8 ounces rendelenmiş Cheddar peyniri

  • Atıştırmalıklar

    • 🌮 3 cups ezilmiş mısır cipsi

  • Soslar

    • 💧 1 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) önceden ısıtın.

2

Tamales paketlerini açın ve kalın parçalar halinde kesin. Kıyılmış tamalesin bir kısmını 2 litrelik bir fırın kabının tabanına yerleştirin. Ardından soğanları, peyniri, mısır cipsini ve fasülyesiz çiliyi üst üste katlayın.

3

Bütün malzemeler bitene kadar bunu tekrarlayın, en üste peynir ve cips ile kaplayın. Üzerine su serpiştirin.

4

350 F derecede (175 C derece) 40 ila 45 dakika açık şekilde pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

680

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 48g
    Karbonhidratlar
  • 42g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi erime ve tat için taze rendelenmiş peynir kullanın.Ekstra tazeliği için ekşi krema ve doğranmış kişniş ile servis yapın.Sodyum alımını azaltmak gerekiyorsa düşük sodyumlu konserve çili tercih edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.