Tapenade

Name: Tapenade
Total time: 10 min
Yield: 6 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 ¾ su bardağı çekirdeksiz kalamata zeytinleri; 1 (2 ons) konserve ançüez filetosu, yıkanmış; 🍋 3 yemek kaşığı limon suyu; 2 yemek kaşığı kapari; 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış; 1 çay kaşığı taze kekik, doğranmış; 1 çay kaşığı taze rozmarin, doğranmış; 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
6 Porsiyon Sayısı
$10

Tapenade

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
6 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 1 ¾ su bardağı çekirdeksiz kalamata zeytinleri
- 1 (2 ons) konserve ançüez filetosu, yıkanmış
- 🍋 3 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı kapari
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1 çay kaşığı taze kekik, doğranmış
- 1 çay kaşığı taze rozmarin, doğranmış
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

Zeytinler, ançüez, limon suyu, kapari, sarımsak, kekik ve rozmarini bir blender içine yerleştirin.

Blenderi açın; yaklaşık 5 saniye boyunca kalın, parçacıklı bir macun oluşana kadar zeytinyağını azar azar ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

3g
Protein
5g
Karbonhidratlar
20g
Yağlar

💡 İpuçları

İstenen kıvam için gerektiğinde ekstra limon suyu veya zeytinyağı ekleyin.Daha sağlıklı bir seçenek olarak ılık pita ekmeği veya sebze çubuklarıyla servis edin.Artanları en fazla 5 gün süreyle buzdolabında hava almayan bir kapta saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.