CookPal AI
recipe image

Tavuk Teriyaki

Maliyet $8, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Et

    • 🍗 2 adet tavuk but

  • Baharatlar

    • 3 yemek kaşığı soya sosu
    • 🧂 2 yemek kaşığı şeker
    • 🍶 2 yemek kaşığı mirin
    • 1 yemek kaşığı sıvı yağ

ADIMLAR

1

Tavuk butlarının fazla yağlarını temizleyin ve lokmalık parçalara kesin.

2

Tavada sıvı yağı ısıtın ve tavukları deri kısmı aşağıda olacak şekilde pişirin.

3

Tavukları ters çevirin ve birkaç dakika daha pişirerek içinin tamamen pişmesini sağlayın.

4

Soya sosu, şeker ve mirin ekleyin, ateşi kısın ve sosu kaynatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 27g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsü kullanılabilir ancak yemeğin sulu olma oranı farklılık gösterebilir.Teriyaki lezzetini artırmak için pilav ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.