Teriyaki Tavuk
Maliyet $10, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
Teriyaki Tavuk
Maliyet $10, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $10
MALZEMELER
Et Türleri
- 🍗 Kemiksiz Tavuk Butu 500g
Baharatlar
- Soya Sosu 3 yemek kaşığı
- Şeker 2 yemek kaşığı
- Mirin 2 yemek kaşığı
- Sake 2 yemek kaşığı
Yağlar
- Salata Yağı 1 tatlı kaşığı
ADIMLAR
1
Tavuk butlarını lokma boyutunda doğrayın.
2
Soya sosu, şeker, mirin ve sake'yi karıştırın.
3
Tavayı ısıtın ve salata yağını ekleyin. Tavukların her iki yüzünü orta ateşte pişirin.
4
Hazırlanan sosu tavaya ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırarak kaynatın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
300
Kalori
- 25gProtein
- 12gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Tavuğu bir süre marine ederseniz, sosun lezzeti daha fazla içine işler.Beyaz pilav ve sebze garnitürleri ile birlikte servis ederek daha dengeli bir yemek sunabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.