CookPal AI
recipe image

Teriyaki Tavuk

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Etler

    • 🍗 500g tavuk butu

  • Baharatlar

    • 🧂 3 yemek kaşığı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı şeker
    • 2 yemek kaşığı mirin
    • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

ADIMLAR

1

Tavuk butlarını ısırık boyutlarında doğrayın.

2

Bir tavada yağı ısıtın ve orta ateşte tavukların deri kısmını alta gelecek şekilde kızartın.

3

Ters çevirin ve içlerinin tamamen piştiğinden emin olun.

4

Soya sosu, şeker, mirin ve rendelenmiş zencefil ile hazırladığınız karışımı ekleyin ve tavuklara iyice yedirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuğu önceden buzdolabından çıkartırsanız, daha eşit bir pişirme elde edebilirsiniz.Pirinçle birlikte servis ederseniz, daha doyurucu bir yemek sunabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.