CookPal AI
recipe image

Teriyaki Tavuk

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Et

    • 🍗 400g tavuk but

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı mirin
    • 🧂 1 yemek kaşığı toz şeker
    • 2 yemek kaşığı sake

  • Sebzeler

    • 1 dilim taze zencefil (rendelenmiş)

ADIMLAR

1

Tavuk butunu lokmalık boyutlarda doğrayın.

2

Bir kasede soya sosu, mirin, şeker, sake ve rendelenmiş zencefili karıştırarak sosu hazırlayın.

3

Tavayı orta ateşte ısıtın ve tavukları derili tarafı aşağı gelecek şekilde yerleştirip 5 dakika pişirin, ardından çevirip diğer yüzünü de 5 dakika pişirin.

4

Hazırladığınız sosu tavaya ekleyin ve orta ateşte karıştırarak koyulaşmasını sağlayın.

5

Tavukları pilavla birlikte servis yapın ve yemeğiniz hazır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavukları pişirirken acele etmeyin ve derinin çıtırlaşması için sabırlı olun.Artan sosu buzdolabında saklayabilir ve başka yemeklerde de kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.