CookPal AI
recipe image

Teriyaki Tavuk

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍗 2 adet tavuk butu
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı mirin
    • 🧂 1 tatlı kaşığı şeker
    • 🧄 1 diş sarımsak (ince doğranmış)

ADIMLAR

1

Tavuk butlarının her iki yüzeyine hafif tuz serpip fazla suyu kağıt havluyla silin.

2

Orta ateşte tavayı ısıtın ve tavuk butlarını derili tarafı alta gelecek şekilde pişirin.

3

Soya sosu, mirin, şeker ve sarımsağı karıştırarak sosu hazırlayın.

4

Tavukların üzerine sosu dökün ve orta ateşte kaynatırken iyice karıştırarak lezzeti yedirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemek dondurularak saklanabilir ve yoğun günlerde akşam yemeği için kullanılabilir.Tavuk butları yerine göğüs eti de kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.