CookPal AI
recipe image

Tavuk Teriyaki

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Etler

    • 🍗 600g tavuk but

  • Baharatlar

    • 3 yemek kaşığı soya sosu
    • 3 yemek kaşığı mirin
    • 🍬 1 yemek kaşığı şeker
    • 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil

ADIMLAR

1

Tavuk butlarını küçük parçalara kesin.

2

Tavuk derisinin alt kısmını orta ateşte kızartın.

3

Fazla yağı silin, baharatları ekleyin ve orta ateşte kaynatın.

4

Sos koyulaşırsa hazırdır.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Soğuyunca da lezzetli olduğu için bentoya da uygundur.Tavuk göğüs eti ile daha sağlıklı bir versiyon yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.