CookPal AI
recipe image

Teriyaki Tavuk Kasesi

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Etler

    • 🍗 Derisiz 200g tavuk budu

  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı mirin
    • 1 yemek kaşığı şeker

  • Yan Yemekler

    • 2 kase beyaz pirinç
    • 🧅 Kıyılmış yeşil soğan, uygun miktarda

ADIMLAR

1

Tavuk butlarını lokmalık parçalara kesin.

2

Orta ateşte bir tavayı ısıtın ve tavuk butlarını her iki tarafı kızarana kadar 3 dakika pişirin.

3

Soya sosu, mirin ve şekeri ekleyin, karıştırırken 3 dakika daha kaynamaya bırakın.

4

Bir kaseye beyaz pirinç doldurun, üzerine teriyaki tavuğu yerleştirin ve kıyılmış yeşil soğan serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk butlarına çatal ile delikler açarsanız, lezzet daha iyi nüfuz eder.Daha fazla zaman kazanmak için, önceden teriyaki sosunu hazırlamanız önerilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.