Tavuk Göğsü Teriyaki
Maliyet $8.5, kaydet $4.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
Tavuk Göğsü Teriyaki
Maliyet $8.5, kaydet $4.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $8.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 2 adet tavuk göğsü
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 2 yemek kaşığı mirin
- 1 çay kaşığı şeker
- 1 dilim zencefil (rendelenmiş)
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü ince dilimlere kesin ve tuz ve karabiberle marine edin.
2
Tavayı orta ateşte ısıtın ve göğüsü iki tarafını kızarana kadar pişirin.
3
Soya sosu, mirin, şeker ve zencefili karıştırıp eti üzerine dökün ve pişirin.
4
Teri görünene kadar pişirin, ardından ocaktan alıp servis tabağına koyun.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
320
Kalori
- 40gProtein
- 8gKarbonhidratlar
- 10gYağlar
💡 İpuçları
Mirin yoksa beyaz şarap ve az miktarda şeker kullanabilirsiniz.Zencefil için tüp kullanımı işleri kolaylaştırır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.