CookPal AI
recipe image

Tavuk Göğsü Teriyaki

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Et Türleri

    • 🍗 Tavuk göğsü 300g

  • Aromatik Baharatlar

    • Soya sosu 2 yemek kaşığı
    • 🍬 Şeker 1 yemek kaşığı
    • Mirin 2 yemek kaşığı
    • Zencefil 1 parça (rendelenmiş)

  • Sebzeler

    • 🧅 Yeşil soğan 1 dal

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü birer lokmalık parçalara kesin ve hafifçe tuz ve karabiber serpin.

2

Tavaya yağı ısıtın, tavuk göğsünü iki tarafı da altın rengi olana kadar orta ateşte pişirin.

3

Soya sosu, şeker, mirin ve zencefilden oluşan sosu ekleyin ve düşük ateşte karıştırarak pişirin.

4

Doğranmış yeşil soğanları ekleyerek son dokunuşu yapın ve ateşi kapatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsünü çok fazla pişirmek sertleşmesine neden olabilir, dikkat edin.Sosa az miktarda susam yağı eklerseniz daha yoğun bir aroma elde edersiniz.Artan sosu pilav üzerine dökerek keyifle tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.