CookPal AI
recipe image

Teriyaki Tavuk Kasesi

Maliyet $12, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzeme

    • 🍗 200g tavuk göğsü
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • 2 yemek kaşığı mirin
    • 1 yemek kaşığı şeker
    • 🍚 2 kase pilav
    • 🧅 Yeterli miktarda doğranmış yeşil soğan

  • Süsleme

    • 🌰 Biraz beyaz susam

ADIMLAR

1

Tavuk göğsünü lokmalık büyüklükte doğrayın ve tuz-karabiberle tatlandırın.

2

Bir tavada yağı ısıtın, tavuğun her iki tarafını pişirip çıkarın.

3

Aynı tavada soya sosu, mirin ve şekeri ekleyerek sos hazırlayın.

4

Tavuğu sosun içine geri koyun ve iyice karıştırın.

5

Bir tabağa pilav koyup üzerine tavuğu yerleştirin ve sosu dökün.

6

Üzerine yeşil soğan ve beyaz susam ekleyerek tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

480

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 55g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsü yerine tavuk but da kullanılabilir.Arta kalan sosu pilavın üzerine dökerek daha lezzetli hale getirebilirsiniz.Tat vermesi için marine işlemi sırasında biraz rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.