Teriyaki Tavuk Salatası

Name: Teriyaki Tavuk Salatası
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 Tavuk göğsü 1 parça (yaklaşık 200g); 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı; Mirin 2 yemek kaşığı; Şeker 1 tatlı kaşığı; 🥬 Marul 2 yaprak (elle parçalanmış); 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş); 🍅 Kiraz domates 4 adet (yarıya kesilmiş)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Teriyaki Tavuk Salatası

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Et
- 🍗 Tavuk göğsü 1 parça (yaklaşık 200g)
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı
- Mirin 2 yemek kaşığı
- Şeker 1 tatlı kaşığı
Sebzeler
- 🥬 Marul 2 yaprak (elle parçalanmış)
- 🥒 Salatalık 1 adet (ince dilimlenmiş)
- 🍅 Kiraz domates 4 adet (yarıya kesilmiş)

ADIMLAR

Tavuk göğsünü lokmalık parçalar halinde kesin ve yağsız bir tavada pişirin.

Soya sosu, mirin ve şekeri karıştırıp bir sos hazırlayın, pişmiş tavuğu sosla kaplayıp kısık ateşte parlak bir görünüm elde edin.

Bir salata tabağına marul, salatalık ve kiraz domatesleri yerleştirin ve üzerine teriyaki tavuğu koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

300

Kalori

30g
Protein
10g
Karbonhidratlar
5g
Yağlar

💡 İpuçları

Tavuk göğsü düşük yağ ve yüksek protein içerdiğinden sağlıklı bir seçimdir.Zaman kazanmak için sebzeleri önceden kesebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.