CookPal AI
recipe image

Tex Mex Köftesi

Maliyet $12, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Protein

    • 🥩 1 ½ pound kıyma
    • 🥚 2 yumurta
  • Sebzeler

    • 🍅 1 (14.5 ounce) küp doğranmış domates ve yeşil biber konserve
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı soğan tozu
    • 1 yemek kaşığı karabiber
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
  • Karbonhidratlar

    • 🍞 1 dilim beyaz ekmek, küpler halinde kesilmiş
  • Peynir

    • 🧀 4 dilim Amerikan peyniri VEYA tercihiniz

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklıkta ön ısıtın.

2

Büyük bir kapta, kıyma, yumurta, küp doğranmış domates ve yeşil biber, soğan tozu, karabiber, tuz ve ekmeği bir araya getirin. İyi karıştırın, 5x9 inçlik bir kek kalıbına yerleştirin ve üstüne peyniri koyun.

3

350 derece F (175 derece C) sıcaklıkta 1 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

711

Kalori

  • 39g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 57g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze öğütülmüş karabiber kullanın.Eğer daha erimiş bir peynir dokusu tercih ederseniz, pişirme işleminin yarısında ekleyin.Öğle yemeğini tamamlamak için yanında salata veya püre servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.