CookPal AI
recipe image

Tex-Mex Ton Balıklı Salata

Maliyet $10, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 2 adet (5 ons) ton balığı kutusu, süzülmüş ve pul pul yapılmış
    • ½ su bardağı dilimlenmiş siyah zeytin
    • 🧅 ½ su bardağı dilimlenmiş yeşil soğan
    • ½ su bardağı dilimlenmiş kereviz
    • ⅔ su bardağı salsa
    • ½ su bardağı ekşi krema
    • 1 çay kaşığı toz kimyon
    • ½ baş kıyılmış buz gibi marul
    • 12 orta boy taco kabuğu

ADIMLAR

1

Bir büyük kapta ton balığı, zeytin, yeşil soğan ve kerevizi bir araya getirin. Karıştırın.

2

Orta boy bir kapta salsayı, ekşi kremayı ve kimyonu çırpın. Ton balığı karışımının üzerine dökün ve hafifçe karıştırın.

3

Taco kabuklarını kıyılmış marulla doldurun ve içine ton balığı karışımını yerleştirin. İsterseniz ekstra salsa ile süzün veya ekstra ekşi krema ile üstünü kaplayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

263

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 25g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tat için dumanlı ton balığı kullanmayı düşünün veya taze limon suyu sıkın.Bu yemek önceden hazırlanabilir ve buzdolabında 2 güne kadar saklanabilir.Baharat seviyesini beğeninize göre ayarlamak için farklı salsa türleri deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.