CookPal AI
recipe image

Texas Cowboy Güveç

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Et

    • 🥩 2 pound öğütülmüş sığır eti
    • 2 pound kielbasa sosis, 1/2 inçlik parçalara doğranmış
  • Sebzeler

    • 🧅 1 orta boy soğan, doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 🌽 2 (15.2 ons) kutu tam taneli mısır, sıvısı ile birlikte
    • 1 (10 ons) paket dondurulmuş karışık sebzeler
    • 🥔 4 orta boy pişirme patatesi, soyulmuş ve küp doğranmış
  • Baklagiller ve Konserve Ürünler

    • 2 (15 ons) kutu pinto fasulyesi, sıvısı ile birlikte
    • 🍅 2 (14.5 ons) kutu soyulmuş ve doğranmış domatesler, süzülmüş
    • 1 (14.5 ons) kutu yeşil biberli doğranmış domatesler, sıvısı ile birlikte
  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı toz kimyon
    • 2 çay kaşığı çili tozu
    • 🧂 Tuz ve karabiber, tatlısı göre ayarlanacak
  • Diğer

    • 💧 4 su bardağı su

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri toplayın.

2

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte eti, dağılmaya başlayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. Sosis, soğan ve sarımsağı ekleyin; et artık pembe değil ve soğan şeffaf olana kadar karıştırarak pişirin, 5 ila 7 dakika. Yağı süzün.

3

Eti ve sosis karışımını orta-düşük ateşte büyük bir tencereye aktarın. Su, mısır, pinto fasulyesi, doğranmış domatesler, yeşil biberli doğranmış domatesler ve karışık sebzeleri ekleyin.

4

Patatesleri, kimyon, çili tozunu, tuzu ve karabiberi karıştırın.

5

Kapağını kapatıp ara sıra karıştırarak en az 1 saat pişirin; ne kadar uzun süre pişerse, o kadar lezzetli olur.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

677

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 52g
    Karbonhidratlar
  • 37g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi lezzet için birkaç saatlik yavaş pişirici kullanın.Tam bir yemek için mısır ekmeği ve yeşil salata ile servis edin.Artanlar buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.