CookPal AI
recipe image

Kaptanın Ünlü Jambalayası

Maliyet $25, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Base

    • 2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
    • 2 yemek kaşığı çok amaçlı un
    • 2 çay kaşığı file tozu
  • Sebzeler ve Baharatlar

    • 🧄 3 diş sarımsak, soyulmuş ve doğranmış
    • 2 yeşil soğan, doğranmış
    • 🧅 2 büyük tatlı soğan, doğranmış
    • 1 büyük yeşil biber, doğranmış
    • 🍅 3 büyük domates, soyulmuş ve doğranmış
    • ½ çay kaşığı karabiber
    • ½ çay kaşığı kırmızı toz biber
    • ¼ çay kaşığı yenibahar
    • ¼ çay kaşığı karanfil
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 lahana yaprağı
  • Sıvılar ve Pirinç

    • 2 su bardağı mantar suyu
    • 🍚 1 ½ su bardağı pişmemiş esmer pirinç
  • Protein

    • 🐟 450 gram kırmızı levrek fileto, 2 inçlik parçalara kesilmiş

ADIMLAR

1

Orta ateşte büyük bir sos tenceresinde tereyağını eritin. Unu ekleyin ve 2 ila 3 dakika boyunca sürekli olarak çırpın, kalın bir hamur kıvamında roux oluşana kadar.

2

File tozunu, sarımsağı, yeşil soğanları, soğanları ve yeşil biberi roux içine karıştırın. Yumuşayıncaya kadar yaklaşık 10 dakika pişirin ve karıştırın. Domatesleri bu karışıma ekleyin. Karışıma karabiber, kırmızı pul biber, yenibahar, karanfil, tuz ve defne yaprağı ile tat verin. Ara sıra karıştırarak bileşenler iyi bir şekilde harmanlanana kadar 10 ila 15 dakika pişirin.

3

Mantar suyunu dökün ve pirinci karıştırın. Gerekirse tüm malzemeleri kaplayacak kadar su miktarını artırın. Kaynatın ve levreği karıştırın. Kapağı kapatın, ısıyı düşürün ve pirinç yumuşayana kadar 1 saat pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

302

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 44g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha zengin bir lezzet için, roux'yu hafif koyu altın sarısı olana kadar hazırlayın.En iyi dokunuş ve tat için taze, sert kırmızı levrek filetoları kullanın.Pirinci tüm lezzetleri emecek şekilde iyice kaynatıldığından emin olun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.