CookPal AI
recipe image

Teneke Folyo Güveç

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Et

    • 6 ons jöle rosto, temizlenmiş ve 1 inç küp şeklinde kesilmiş

  • Sebzeler

    • 🥔 1 patates, küp halinde doğranmış
    • 🥕 2 havuç, dilimlenmiş
    • 🧅 1 soğan, doğranmış
    • 🧄 1 diş ezilmiş sarımsak

  • Baharatlar

    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 tutam karabiber

  • Diğerleri

    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 💧 1 yemek kaşığı su

ADIMLAR

1

Büyük bir alüminyum folyo üzerine et, patates küpleri, havuçlar, soğanlar ve sarımsağı katlayın. Üzerine tuz ve biber serpin, ardından tereyağını ve bir yemek kaşığı suyu ekleyin.

2

Folyonun kenarlarını birleştirip sıkıca kapatın.

3

Kamp ateşinin közlerinin arasına gömün veya önceden ısıtılmış 190°C fırına yerleştirin. Yaklaşık 1 saat pişirin.

4

Doğrudan folyodan yiyebilir veya içeriği bir tabağa boşaltabilirsiniz.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

776

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 63g
    Karbonhidratlar
  • 43g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi ısı direnci ve sızdırmazlık için kalın alüminyum folyo kullanın.Daha fazla tat için eti önceden marine edin.Sebzeleri değiştirin veya çeşitlilik için mantar ekleyin.Kamp için mükemmel: Folyoları önceden hazırlayın ve kullanıma hazır olana kadar soğutucuda saklayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.