CookPal AI
recipe image

Tofu ve Biberli Makarna

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Yarım kalıp tofu (küp doğranmış)
    • 1 adet kırmızı biber (ince dilimlenmiş)
    • 🍝 200g makarna
    • 🧅 1/4 adet soğan (ince dilimlenmiş)

  • Sos

    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • Biraz fesleğen (isteğe bağlı)
    • 1 adet acı biber (dilimlenmiş)

ADIMLAR

1

Makarnayı tuzlu suda haşlayın ve süzün.

2

Tavaya biraz yağ koyup tofuyu çıtır çıtır olana kadar kızartın ve bir kenara alın.

3

Aynı tavaya soğan ve kırmızı biber ekleyip hafifçe soteleyin.

4

Makarnayı ve kızartılmış tofuyu tavaya alın, üzerine soya sosu ekleyip iyice karıştırın.

5

Acı biber ve fesleğeni ekleyin, tekrar karıştırın ve servis tabağına alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofuyu iyice kurutursanız kızartırken kolayca dağılmaz.Acı biberi çıkarırsanız çocuklar için uygun bir tarif olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.