Tofu ve Jambonlu Omletli Pilav

Name: Tofu ve Jambonlu Omletli Pilav
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍚 Pirinç 2 bardak; Tofu 150g (küp doğranmış); 🥓 Jambon 100g (küp doğranmış); 🧅 Soğan 1 adet (ince doğranmış); 🥚 Yumurta 2 adet

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Tofu ve Jambonlu Omletli Pilav

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍚 Pirinç 2 bardak
- Tofu 150g (küp doğranmış)
- 🥓 Jambon 100g (küp doğranmış)
- 🧅 Soğan 1 adet (ince doğranmış)
- 🥚 Yumurta 2 adet

ADIMLAR

Soğan, jambon ve tofu tavada kavrulur.

Pirinci ekleyin, karıştırın ve hafif tuz ve karabiber ile tatlandırın.

Başka bir tavada yumurtaları çırpın ve ince bir omlet yapın.

Kavrulmuş pirinci yumurta ile sarın ve tabağa koyun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

500

Kalori

18g
Protein
55g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Yumurta pişirirken tavaya iyi yağlayarak yapışmayı önleyebilirsiniz.Ketçap yerine demi-glace sos da tavsiye edilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.