Tofu ve Dana Etli Güveç

Name: Tofu ve Dana Etli Güveç
Total time: 14 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍲 250g tofu (altın tofu kullanın); 🥩 200g dana eti (doğranmış); 🥢 2 yemek kaşığı soya sosu; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 🌱 2 dal yeşil soğan (doğranmış)

Paylaş

Maliyet $14, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porsiyon Sayısı
$14

Tofu ve Dana Etli Güveç

Paylaş

Maliyet $14, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

14 Min
2 Porsiyon Sayısı
$14

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🍲 250g tofu (altın tofu kullanın)
- 🥩 200g dana eti (doğranmış)
Baharatlar
- 🥢 2 yemek kaşığı soya sosu
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 🌱 2 dal yeşil soğan (doğranmış)

ADIMLAR

Bir tencereye 3 su bardağı su ekleyip kaynatın.

Dana etini, soya sosunu ve tuzu ekleyip kısık ateşte 5 dakika pişirin.

Tofu ve yeşil soğanı ekleyin, 3 dakika daha kaynatıp ocağı kapatın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

22g
Protein
12g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Güvece, buzdolabınızda kalan sebzeleri veya mantarları ekleyerek daha zengin bir yemek elde edebilirsiniz.Güveç yaparken sos kıvamını ayarlamak için su miktarını değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.